ポンコツ日記 2015年6月29日 増加 ここ最近,しかもごく短期間の間に体重が増加した. 何か体が重いな〜と思うことが多い. 腹回りがダブつく. どうも適正体重をオーバーしているようだ. 別に,体重が増えても問題なんだけど,動きのキレがなく […]