気候がイイ感じになってきて、春先の体調不良が改善された。
3月の終わりくらいから、動悸や不整脈のような状態が続いていて、ああ、俺の寿命も尽きるかもしれない、などと大げさな事を思っていた。
だいたい、大げさなんだよな〜。血圧も正常値だったし・・・。
過去には、病院にて「ただの筋肉痛」という診断をされたこともある。
そりゃあもう恥ずかしいことこの上なし。
やはり、日頃から体調管理をしっかりしないといけないなあと思った。
ということで体調改善の一環として、運動しようと決めたのである。
毎日、レイディオ体操をやることにした。第1と第2。
まあ、余裕だろうとナメていたんだけど、結構汗かくんだな、あれ。
おかげで、腕がプルプルしている。
しかし、決めたことは貫く意地っ張りの俺だもんで、これから毎日授業前にはレイディオ体操するぞー！！
勉強のストレスを発散したい塾生も一緒にやろうぜ〜